Personlig trening
Personlig trening er for deg som ønsker å…
- få mer energi i hverdagen
- bli sterkere, få bedre kondisjon eller endre kroppsammensetning
- få supplementerende trening til idretten du driver med for å gjøre deg enda bedre
- få hjelp til å klare opptakskrav til opptak på politiskole, militæret og lignende
- få oppfølging rundt opptrening etter skade(r) og/eller vondter
- lære mer om trening og å ta vare på kroppen
- generelt komme i bedre form og bli en bedre versjon av deg selv
Uansett hvilke målsetninger og forutsetninger du har ønsker vi å hjelpe deg å nå målene dine!
Trening foregår på et av SKY Fitness sine sentre i Bergen.
Ta kontakt med en av våre personlige trenere for en uforpliktende kartleggingstime i dag!
Pakker og priser
PT30
fra 300,-*
25 min med egen PT
Passer perfekt når du ønsker hjelp til å fokusere på bestemte øvelser.
Book nå
* Pris justeres ut fra PT-nivå
PT60
fra 400,-*
55 min med egen PT
Passer for deg som ønsker å trene hele kroppen og få et komplett treningsprogram.
Book nå
* Pris justeres ut fra PT-nivå
PT60 DUO
fra 600,-*
55 min med PT + 1 venn
Ta med deg en venn og få en hel time med egen PT.
Book nå
* Pris justeres ut fra PT-nivå
Se full prisliste
PT30
NIVÅ 1
NIVÅ 2
NIVÅ 3
NIVÅ 4
1 time
525,-
675,-
750,-
825,-
3 timer
1.125,-
(375,- / time)
1.686,-
(562,- / time)
1.800,-
(600,- / time)
2.025,-
(675,- / time)
10 timer*
«Kom i gang»
3.450,-
(345,- / time)
4.870,-
(487,- / time)
5.620,-
(562,- / time)
6.220,-
(622,- / time)
25 timer*
«Få nye vaner»
8.050,-
(322,- / time)
11.625,-
(465,- / time)
13.500,-
(540,- / time)
14.975,-
(599,- / time)
50 timer*
«Endre livsstil»
15.000,-
(300,- / time)
22.500,-
(450,- / time)
26.200,-
(534,- / time)
28.850,-
(577,- / time)
* Kan delbetales (totalsum deles på antall måneder).
10 timer kan deles over 3 mnd, 25 timer over 3 eller 6 mnd, 50 timer over 6 eller 12 mnd.
PT60
NIVÅ 1
NIVÅ 2
NIVÅ 3
NIVÅ 4
1 time
700,-
850,-
1.000,-
1.100,-
3 timer
1.500,-
(500,- / time)
2.160,-
(720,- / time)
2.400,-
(800,- / time)
2.700,-
(900,- / time)
10 timer*
«Kom i gang»
4.600,-
(460,- / time)
6.500,-
(650,- / time)
7.500,-
(750,- / time)
8.300,-
(830,- / time)
25 timer*
«Få nye vaner»
10.750,-
(430,- / time)
15.250,-
(620,- / time)
17.999,-
(720,- / time)
19.975,-
(800,- / time)
50 timer*
«Endre livsstil»
20.000,-
(400,- / time)
30.000,-
(600,- / time)
34.950,-
(700,- / time)
38.450,-
(770,- / time)
* Kan delbetales (totalsum deles på antall måneder).
10 timer kan deles over 3 mnd, 25 timer over 3 eller 6 mnd, 50 timer over 6 eller 12 mnd.
PT60 DUO
NIVÅ 1
NIVÅ 2
NIVÅ 3
NIVÅ 4
1 klipp
1.050,-
1.275,-
1.500,-
1.650,-
3 klipp
2.250,-
(750,- / time)
3.240,-
(1.080,- / time)
3.600,-
(1.200,- / time)
4.050,-
(1.350,- / time)
10 klipp*
6.900,-
(690,- / time)
9.750,-
(975,- / time)
11.250,-
(1.125,- / time)
12.450,-
(1.245,- / time)
25 klipp*
16.125,-
(645,- / time)
23.250,-
(930,- / time)
27.000,-
(1.080,- / time)
29.975,-
(1.199,- / time)
50 klipp*
30.000,-
(600,- / time)
45.000,-
(900,- / time)
52.400,-
(1.048,- / time)
57.750,-
(1.155,- / time)
* Kan delbetales (totalsum deles på antall måneder).
10 timer kan deles over 3 mnd, 25 timer over 3 eller 6 mnd, 50 timer over 6 eller 12 mnd.
Våre personlige trenere
Ta kontakt med en av våre personlige trenere for en uforpliktende kartleggingstime i dag!
Øyvind G. Bauge / PT-ansvarlig og PT level 4
SKY Fitness Fyllingsdalen og Åsane
412 03 319
oyvindbauge@skyfitness.no
Curtis Hand / PT level 3
SKY Fitness Fyllingsdalen
484 96 680
curtis@skyfitness.no
Benedikte Rasmussen / PT level 3
SKY Fitness Drotningsvik
906 30 065
benedikte@skyfitness.no
benedikterasmussen
Charlie Whitehouse / PT level 2
SKY Fitness Åsane
907 42 993
charlie@skyfitness.no
charlie.crumble
Sophie Svingen Ellertsen / PT level 2
SKY Fitness Drotningsvik og Åsane
954 28 605
sophieellertsen@skyfitness.no
sophieellertsen
PT-nivåer
Hvilket PT-nivå våre personlige trenere har avhenger av yrkeserfaring og utdannelse.
En nyutdannet PT vil med andre ord være på et lavere nivå enn en med mye erfaring og/eller utdannelse.
Priser bestemmes utifra den enkeltes nivå, hvorav Nivå 1 er laveste prisklasse.
De større pakkene kan delbetales, man deler da bare totalsum på antall mnd. 10 timer kan deles over 3 mnd. 25 timer kan deles over 3 eller 6 mnd. 50 timer kan deles over 6 eller 12 mnd.
Kompetanse
Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Nivå 4
Praktisk audition
Fullført grunnutdanning til Personlig trening (60 studiepoeng)
Fullført minst 50% av utdanningen
Antall gjennomførte PT-timer
Under 250 timer
Over 250 timer
Over 2.000 timer
Over 3.000 timer
Videreutdannelse / kurs
3 eller flere
4 eller flere
Bachelor innen idrett e.l. og/eller gjennomført minst 2000 PT-timer**
Master innen idrett e.l. og/eller gjennomført minst 2000 PT-timer**