Curtis Hand

Hva kan jeg tilby?

Jeg kommer fra Arizona i USA, men har levd mesteparten av livet mitt i Los Angeles. Der jobbet jeg hovedsakelig som stuntman i filmer og på live-opptredener.

Som stuntman og wrestler må man alltid være i god form. Det førte til at jeg ble lidenskapelig opptatt av trening og helse.

​Jeg har jobbet aktivt som PT i flere og og vet jeg kan hjelpe deg til å bli en enda bedre versjon av deg selv gjennom trening og helse.

​Mitt motto: Trening skal være gøy selv om det er hardt!

Jeg forstår noe norsk, men er best i engelsk!

Utdanning & kurs

• Sertifisert Personlig trener via National Association of Sports Medicine.
• Personlig trener i sør-California.
• Sertifisert stunt-instruktør.
• Wrestler og Wrestling Coach.
• Surfeinstruktør.
• Instruktør på Barry´s Booctcamp.
• Men’s physique Coach.

Kompetanse

• Økning i muskelmasse.
• Fettforbrenning/vektnedgang.
• Motivational exercise therapy.
• Rehabiliteringstrening i forhold til rygg og nakkeproblematikk.

Hvorfor bruke PT?

Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra. 

Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!