SKY Fitness Fredrikstad Dikeveien

skyfitness.dikeveien
skyfitness.dikeveien

SKY Fitness Dikeveien er et fantastisk treningssenter i store, nyoppussede og romslige lokaler med splitter ny og moderne apparatpark og tre gruppetimesaler. Vi tilbyr gruppetimer, egentrening, sauna og steambadstue. Ta gjerne en kopp kaffe/te i loungen før eller etter trening.

Velg medlemskap Gruppetimer Prøvetime og oppstartssamtale Om senteret Kundeservice Min Side Bedriftstrening Personlig trening

TREN DEG TIL IDYLL

Vi deler ut hele 100 GRATIS festivalpass til Idyllfestivalen 2026.

100 heldige vinnere får hvert sitt festivalpass til verdi 2.390 kr.

For å delta i trekningen må du:

  • Ha meldt deg inn i SKY Fitness innen 15. februar 2026
  • Ha et aktivt medlemskap 1. juni 2026 (ikke i oppsigelse)
  • Ikke ha hatt avbrudd i medlemskapet i perioden 15. februar - 1. juni
  • Være medlem hos SKY Fitness i Østfold

Eksisterende medlemmer er selvfølgelig med i trekningen.

SKY Fitness × Idyllfestivalen innmeldingskampanje

Velg medlemskap

SKY alt inkludert

For deg som ønsker tilgang til gruppetimer og et helhetlig tilbud.
Innmelding 199 kr.

Medlemskapet inkluderer:

  • Gruppetimer
  • Sauna
  • Steambadstue
  • Trening på tvers – adgang til alle SKY-sentre i Østfold og de aller fleste i Norge
  • Gratis kaffe/te i loungen
  • SKY Fitness-appen

Priser:

Med 12 måneders binding

679 kr/måned

Uten bindingstid

749 kr/måned

Bli medlem i SKY Fitness-appen:

iPhone Android

Eller bli medlem på web ved å klikke her.

SKY Dikeveien uten gruppetimer

For deg som ønsker tilgang til apparatparken og egentrening.
Innmelding 199 kr.

Medlemskapet inkluderer:

  • Tilgang til apparatparken
  • Sauna
  • Steambadstue
  • Trening på tvers – adgang til alle SKY-sentre i Østfold og de aller fleste i Norge
  • Gratis kaffe/te i loungen
  • SKY Fitness-appen

Priser:

Med 12 måneders binding

549 kr/måned

Uten bindingstid

599 kr/måned

Bli medlem i SKY Fitness-appen:

iPhone Android

Eller bli medlem på web ved å klikke her.

Honnør alt inkludert

For deg som har fylt 67 år og ønsker tilgang til alt senteret har å by på, inkludert gruppetimer, sauna og steambadstue.

Innmelding 199 kr.

Medlemskapet inkluderer:

  • Honnørpris
  • Gruppetimer
  • Sauna
  • Steambadstue
  • Trening på tvers – adgang til alle SKY-sentre i Østfold og de aller fleste i Norge
  • Gratis kaffe/te i loungen
  • SKY Fitness-appen

Priser:

Honnør alt inkludert
Med 12 måneders binding

549 kr/måned

Honnør alt inkludert
Uten bindingstid

649 kr/måned

Honnørpriser tilbys også for dokumenterte uføre. Ta kontakt med kundeservice etter du har inngått medlemskapet.

Bli medlem i SKY Fitness-appen:

iPhone Android

Eller bli medlem på web ved å klikke her.

Honnør uten gruppetimer

For deg som har fylt 67 år og ønsker tilgang til apparatparken og egentrening.
Innmelding 199 kr.

Medlemskapet inkluderer:

  • Honnørpris
  • Tilgang til apparatparken
  • Sauna
  • Steambadstue
  • Trening på tvers – adgang til alle SKY-sentre i Østfold og de aller fleste i Norge
  • Gratis kaffe/te i loungen
  • SKY Fitness-appen

Priser:

Honnør uten gruppetimer
Med 12 måneders binding

499 kr/måned

Honnørpriser tilbys også for dokumenterte uføre. Ta kontakt med kundeservice etter du har inngått medlemskapet.

Bli medlem i SKY Fitness-appen:

iPhone Android

Eller bli medlem på web ved å klikke her.

SKY Ung
429 kr*/måned

SKY Ung er medlemskapet hvor barna kan trene sammen med foreldrene sine. Medlemskapet gjelder for barn og ungdom mellom 13 – 15 år og er uten binding og alt er inkludert i medlemskapet. 

Ved tegning av medlemskap SKY Ung send mail til dikeveien@skyfitness.no. Med navn, adresse, telefonnummer, epost og legitimasjon. Så vi får registrert medlemskapet. Eller avtal et møte på senteret for tegning av medlemskap. 

* må være med en voksen. Kan trene fra det året man fyller 13, til det året man fyller 16. Det året man fyller 16 oppgraderes medlemskapet til SKY alt inkludert u/binding.

Medlemskapet inkluderer:

  • Ingen bindingstid
  • Inkludert gruppetimer
  • Tilgang til apparatparken
  • Trening på tvers – adgang til alle SKY-sentre i Østfold og de aller fleste i Norge
  • SKY Fitness-appen

Styrketrening er varmt anbefalt til barn og unge som en del av tilnærmingen til fysisk aktivitet. En kombinasjon av styrketrening og kondisjonstrening gir langtids positive helseeffekter.

Hypotesen om at styrketrening kan skade vekstsonene og kroppens naturlige vekst, støttes ikke av dagens forskning. Man ser heller det motsatte og et godt aldrestilpasset styrketreningsprogram gjør barna mer motstandsdyktige mot skader.

Trender viser at barn og unge i dag har mindre muskelstyrke enn tidligere. Behovet for styrketrening for utvikling av bevegelsesferdigheter er viktig. Familier bør være klar over fordelene ved å la styrketrening være en del av et treningsprogram, som fremmer helse, idrettsdeltagelse, og gir livslange fordeler. For unge som trener styrke, er det viktig at de trener i trygge, støttende og positive omgivelser. Gruppetimer kan være et slikt sted.

Kilde: NHI.no /skadefri.no

Bli medlem:

Møt opp på senteret for å tegne SKY Ung-medlemskap. Både barnet og den voksne må møte opp og ha med legitimasjon.

Spørsmål om innmelding eller medlemskap?
Ta gjerne kontakt med oss.

Allerede medlem på et annet SKY-senter?
Oppgrader medlemskapet ditt her.

SKY Fitness Dikeveien

SKY Fitness Dikeveien
SKY Fitness Dikeveien

SKY Fitness Dikeveien
SKY Fitness Dikeveien

SKY Fitness Dikeveien
SKY Fitness Dikeveien

SKY Fitness Dikeveien
SKY Fitness Dikeveien

SKY Fitness Dikeveien
SKY Fitness Dikeveien

SKY Fitness Dikeveien
SKY Fitness Dikeveien

SKY Fitness Dikeveien
SKY Fitness Dikeveien

SKY Fitness Dikeveien
SKY Fitness Dikeveien

SKY Fitness Dikeveien
SKY Fitness Dikeveien

SKY Fitness Dikeveien

Om SKY Fitness Fredrikstad Dikeveien

Om senteret

SKY Fitness Dikeveien er vårt flaggskip i Østfold med en topp moderne og splitter ny utstyrspark og fasiliteter. På senteret tilbyr vi store egentreningsarealer, gruppetimer, sauna, og steambadstue.

Hos oss kan du trene når du måtte ønske – vi har nemlig åpent alle dager i året. Du har også muligheten til å fryse medlemskapet inntil 2 mnd. i året.

På senteret har du alt du trenger for en god treningsøkt og for å få maksimalt ut av treningen!

Velkommen som medlem hos oss!

Åpningstider og bemanning

(Bemanningstider i parentes)

Mandag
05-23
(09-15 og 17-21:30)

Tirsdag
05-23
(09-15)

Onsdag
05-23
(09-15 og 17-21:30)

Torsdag
05-23
(09-15)

Fredag
05-21
(09-15)

Lørdag
08-20
(12-15)

Søndag
08-20
(ubemannet)

Badstuetider
varme fra dette tidspunktet

Mandag
07-12
16-21

Tirsdag
07-12
16-21

Onsdag
07-12
16-21

Torsdag
07-12
16-21

Fredag
07-12
16-20

Lørdag
10-15

Søndag
10-17

Her finner du oss

  SKY Fitness Fredrikstad Dikeveien
Dikeveien 48, 1661 Rolvsøy

SKY-sentre i nærheten:

Fredrikstad Lisleby Greåker Grålum Sarpsborg

Fasiliteter

Senteret har 3 store og moderne gruppetimesaler, lounge-område med kaffe/te, stort egentreningsområde og apparatpark, garderober med låsbare skap (ta med egen hengelås), steambadstue og sauna.

Parkering

Vi tilbyr gratis parkering til våre medlemmer rett utenfor senteret.

Min Side

Klikk her for å logge inn på «Min Side».

På «Min Side» kan du:

  • se dine besøk
  • se betalinger
  • registrere kort
  • se når senteret er mest besøkt

Nødtelefoner

Ved fare for liv, helse eller andre nødstilfeller, ring:

  • Brann: 110
  • Politi: 112
  • Medisinsk nødtelefon: 113
  • SKY FITNESS vakttelefon: 401 87 530
    (telefontid 10:00 – 18:00 mandag – fredag)

Ved brann vennligst forlat lokalene umiddelbart.

SKY Fitness Bergen personlig trening

SKY Fitness Bergen personlig trening
Treningsglede på SKY Fitness

Treningsglede på SKY Fitness
Treningsglede på SKY Fitness

Treningsglede på SKY Fitness
Treningsglede på SKY Fitness

Treningsglede på SKY Fitness

Personlig trening hos SKY Fitness Dikeveien

Ta treningen til et nytt nivå med din egen personlige trener! Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan din personlige trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.

Våre personlige trenere har høy fagkompetanse. De har bakgrunn enten fra PT–utdannelsen ved Norges Idrettshøgskole eller tilsvarende. Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.

Mahla Norouzi / Personlig Trener

mahla.n@skyfitness.no

Les mer om Mahla