Personlig trening (PT)
SKY Fitness Bodø

Priser Første PT-time (gratis) Personlig trening Online coaching Kostholdsveiledning Seniortrening

Pakker og priser

Oppstarts-time
GRATIS
55 min med egen PT
Alle medlemmer av SKY Fitness får 1 oppstartstime med en personlig trener.
Les mer
Personlig trening
fra 549,-*
55 min med egen PT
Passer perfekt for deg som ønsker fysiske PT-timer.
Les mer

* Pris varierer fra pt til pt

Online coaching
fra 999,-/mnd
Web-basert
Passer perfekt til deg som ønsker å trene alene, og med oppfølging fra en fagperson.
Les mer
Kostholds-veiledning
fra 400,-
Fysisk oppmøte og web-basert
Vi tilbyr både kostholdsplaner og 40 minutter med kostholdsveiledning.
Les mer
Senior-Trening
fra 250,-
Gruppetrening for godt voksne. For alle over 50+
Les mer

Første PT-time (gratis)

Alle nye medlemmer av SKY Fitness får en oppstartstime med personlig trener. Timen inneholder følgende:

  • Samtale (konsultasjon).
  • Litt kartlegging.
  • Trening (finne start-øvelser).

Etter timen får du tilsendt et startprogram med de øvelsene som ble gjort. Du vil også få muligheten til å forlenge samarbeidet gjennom kjøp av flere PT-timer.

* Har du hatt en oppstartstime med PT på SKY Fitness tidligere, kontakt ditt lokale senter for hva som gjelder.

* Avbestilling må skje senest 12 timer før timen. Avbestiller du senere enn dette, vil du ikke ha krav på ny time.

Hvor booker jeg en oppstartstime med PT?

For å booke din oppstartstime, trykk på «send forespørsel», fyll ut skjema, og du vil bli kontaktet av en av våre trenere.

Du kan ogsås kontakte en PT-direkte på e-post.

Se alle våre PT-er i Bodø her

Send forespørsel

Personlig trening

Alle våre PT-er har gyldig utdannelse/PT-sertifisering. Pris varierer fra PT til PT, noe som skyldes både år med erfaring og tilleggsutdannelse. Kontakt den PT-en du vurderer dersom du ønsker å få et pridtilbud.

Hvorfor bruke en PT?

  • Du får et individuelt tilpasset treningsprogram
  • Det reduserer risikoen for skade
  • Det skaper trygghet og gir mestringsfølelse
  • Det er motiverende og gøy – ikke bare tungt!
  • En PT hjelper deg med å holde kontinuitet på trening
  • En PT er en viktig støttespiller både på gode og dårlige dager

Hvordan booker jeg en PT-time?

For å booke PT-time(r), trykk på «send forespørsel», fyll ut skjema, og du vil bli kontaktet av en av våre trenere. Alternativt kan du sende en e-post direkte til den PT-en du ønsker. Har du spørsmål ang. tjenesten, send e-post til Stefan@skyfitness.no

Send forespørsel

Våre personlige trenere

Nedenfor ser du alle våre PT-er på de tre sentrene våre i Bodø.

Monica Larsen / Personlig Trener & kostholdsveileder
SKY Fitness Alstad og Rønvika

monica@skyfitness.no

Les mer om Monica
c

Elize Nesje / Personlig Trener
SKY Fitness Rønvika

elize@skyfitness.no
ptnesje

Les mer om Elize
Personlig trener Elize

Sondre Eikanger Hanssen / Personlig Trener
SKY Fitness Rønvika

sondrehanssen@skyfitness.no
pteikanger

Les mer om Sondre

Eva-Margrethe Strømsnes / Personlig Trener
SKY Fitness Bodø

917 99 393
eva@skyfitness.no

Les mer om Eva
Ansatt SKY fitness

Eivind Kristensen / Personlig Trener
SKY Fitness Rønvika og Alstad

eivind@skyfitness.no
pt_kristensen

Les mer om Eivind
PT Eivind

Ida / Personlig Trener
SKY Fitness Alstad og Rønvika

ida@skyfitness.no
idatallaksen

Les mer om Ida
Ida

Online Coaching

  • Du får tilgang til en treningsapp.
  • Egen chat-funksjon med PT.
  • Treningsprogram lagt inn og justert ukentlig av PT.
  • Bilde og video av alle øvelser filmer på SKY Fitness.
  • Digital loggføring av treningsøkter.
  • Du sender inn uke- eller månedsrapport, og får svar fra PT.

* Noen av våre PT-er tilbyr også Online Coaching innen kosthold. Du kan lese mer on denne tjenesten under kostholdsveiledning (lenger ned på siden).

* Send en e-post til den coachen du vurderer for et pristilbud.

Hvordan booker jeg en Online Coach?

For å booke en Online Coach, trykk på «send forespørsel», fyll ut skjema, og du vil bli kontaktet av en av våre trenere. Alternativt kan du sende en e-post direkte til den PT-en du ønsker coaching med. Har du spørsmål ang. tjenesten, send e-post til Stefan@skyfitness.no.

Send forespørsel

Kostholdsveiledning

Trenger du veiledning på kostholdet? Vi tilbyr både kostholdsveiledning og kostholdsplaner. For å komme i kontakt med en veileder, trykk på «send forespørsel», fyll ut skjema, og du vil bli kontaktet fortløpende. 

Hva innebærer en kostholdsveiledningstime?

En kostholdsveiledningstime innebærer at du møter en veileder på ett av våre sentre i Bodø. Her får du 40 minutter hvor du kan stille spørsmål og få råd innen kosthold og ernæring. Pris: 400,-.

Hva innebærer en kostholdsplan?

  • Du får tilgang til en kostholdsapp
  • Egen Chat-funksjon med kostholdsveileder
  • Måltider satt opp av kostholdsveileder
  • Digital loggføring av måltider
  • Du sender inn uke- eller månedsrapport (valgfritt)

*Pris for en kostholdsplan varierer fra veileder til veileder, og varighet på oppfølgningen.

Send forespørsel

Våre kostholdsveiledere:

Monica Larsen / Personlig Trener & kostholdsveileder
SKY Fitness Alstad og Rønvika

monica@skyfitness.no
pt.monicalarsen

Les mer om Monica
c

Seniortrening

En gang i uken kjøres det seniortrening hos oss. Alle medlemmer over 50 år får en gratis prøvetime på seniortrening. Deretter koster det 250,- (med klippekort), og 275,- (uten klippekort) pr. gang.

Varighet: 45 min
Aldersgruppe: 50+
Instruktør: Monica Larsen

Hvor booker jeg seniortrening?

Send e-post til Monica Larsen for booking og evt. spørsmål. Monica@skyfitness.no