Monica Larsen

Personlig trener / SKY Fitness Alstad og SKY Fitness Rønvika

monica@skyfitness.no pt.monicalarsen

Book PT-time Alstad Book PT-time Rønvika

Hva kan jeg tilby?

  • Generell styrketrening
  • Trening for nybegynnere
  • Vektnedgang
  • Kostholdsveiledning

Utdanning

  • Personlig trener ved AFPT (2014)
  • Kostholdsveileder (2022-pågår)

Treningserfaring

Monica ble utdannet Personlig Trener gjennom AFPT i 2014. Hun har trent styrketrening regelmessig i godt over 10 år, og har i tillegg drevet med turning for voksne gjennom B&OI Turn.

Sertifiseringer

  • Prestasjonstrener level 1 hos Stamina Akademiet
  • Soft tissue spesialist hos Blackroll Trainer.

Hvorfor bruke PT?

Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra. Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!

Hvorfor bruke PT?

Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra. 

Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!

Prisliste

PT55 SINGEL
  • 1 time: 649,-
  • 3 timer: 1875,-
  • 6 timer: 3600,-
  • 12 timer: 6900,-
  • 18 timer: 9900,-
  • 30 timer: 15.750,-
  • 50 timer: 22.500,-
PT55 DUO
  • 1 time: 799,-
  • 3 timer: 2175,-
  • 6 timer: 4200,-
  • 12 timer: 8100,-
  • 18 timer: 11.700,-
  • 30 timer: 18.750,-
  • 50 timer: 28.750,-
PT55 GRUPPE (3-6 pers)
  • 1 time: 325,-
  • 3 timer: 975,-
  • 6 timer: 1950,-
  • 12 timer: 3900,-
  • 18 timer: 5850,-
  • 30 timer: 9750,-
  • 50 timer: 16.250,-