Stefan Valberg

Personlig trener / SKY Fitness Alstad

stefan@skyfitness.no ptvalberg

Book veiledningstime

Hva kan jeg tilby?

Som PT ønsker jeg å få trening til å bli gøy, men samtidig effektivt. Min store lidenskap er nok styrketrening, uansett nivå. Jeg har hatt mange kunder som ALDRI har trent på et treningssenter tidligere og jeg har hatt kunder med mange års erfaring. På grunn av min stilling som senterleder, jobber jeg nå bare 50% som personlig trener, og det kun på dagtid.

Utdanning

  • Fitnessinstruktør ved UIN (2011).
  • Faglærer i idrett ved UIN (2011-2014).
  • Personlig trener ved AFPT (2014).

Treningserfaring

Ble utdannet personlig trener gjennom AFPT i 2014. Tatt en bachelorgrad i idrett og en rekke sertifiseringer innen trening & helse. Tok over som senterleder på SKY Fitness Alstad i Bodø, hvor han også jobber som personlig trener. Ga ut egen bok i 2019 – «Styrketrening hjemme».

Sertifiseringer

  • Styrkecoach hos Atletisk Utvikling.
  • Prestasjonstrener level 1 hos Stamina Akademiet.
  • Foamroller level 1 hos TP.
  • Soft tissue spesialist hos Blackroll Trainer.
  • Basisball hos BB.

Hvorfor bruke PT?

Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra. 

Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!

Prisliste

PT55 SINGEL
  • 5 timer: 3750,-
  • 10 timer: 7000,-
  • 20 timer: 13.000,-
  • 30 timer: 18.000,-
PT55 DUO
  • 5 timer: 4750,-
  • 10 timer: 9000,-
  • 20 timer: 17.000,-
  • 30 timer: 24.000,-
ONLINE COACHING
  • 1 mnd: 1500,-
  • 2 mnd: 1000,-
  • 3 mnd: 1000,-
  • 4 mnd: 1000,-