Kristine Mikalsen

Hva kan jeg tilby?

Jeg tror på endring over tid med langvarige resultater. Jeg vet at det å bevege kroppen er noe av det beste man kan gjøre for den fysiske og psykiske helsen. Ved å bygge opp et fundament for fysisk aktivitet og et godt kosthold, legger man også grunnsteinen for et langt og aktivt liv med en kropp som kan bære deg dit du vil. Da er du mer robust til å takle de utfordringene man møter i det daglige livet!

Trener du med meg får du en helhetlig tilnærming av målene dine. Du får en ivrig trener som er på ditt lag og klar til å motivere deg! Jeg skal hjelpe deg å finne glede og mestring i treningen din. Målsetningen er opp til deg, men vi kan gå veien sammen!

Utdanning

• Personlig Trenerutdanning, Akademiet for Personlig Trening.
• Kostholdsveileder, Akademiet for Personlig Trening.
• Salg, Markedsføring og Coaching, Akademiet for Personlig Trening.

Hvorfor bruke PT?

Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra. 

Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!