Om Gustav
Med meg som din PT jobber vi sammen for å sette mål etter dine behov og for å få en bedre helse og livsstil. Du vil få et treningsopplegg spesifikt tilpasset etter dine behov og ønsker, som også vil bli skreddersydd etter din progresjon underveis. Vi vil ha fokus på riktig teknikk og jeg vil dele min kunnskap med deg slik at du får maks utbytte av treningen!
Mitt mål er at du som kunde skal nå dine mål og at veien dit skal være motiverende og givende. Jeg kan hjelpe deg med å nå dine mål, komme i gang, eller få en mer aktiv livsstil.
Hvorfor vente?
Spesialområder
- Livsstilsendring
- Vektreduksjon
- Hypertrofi
- Styrkeøkning
- Olympiske løft
- Mental trening
Utdanning og kurs
- Personlig trener, AFPT
- Kostholdsveileder, AFPT
- Coaching, AFPT
- Førstehjelpskurs, Røde Kors
- Psykologi & spesialpedagogikk, universitetet i sørøst-Norge
Treningserfaring
- Fotball i 10 år
- Boksing i 2 år
- Styrketrening siden 2013
- Konkurranser i fitness på internasjonalt nivå
Hvorfor bruke PT?
Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra.
Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!
Tilbakemeldinger fra kunder
Etter to fødsler og åresvis med halvhjertet treningsinnsats og lite treningsglede hadde jeg en gratis prøvetime med personlig trener. Det ble til nesten halvannet år med ukentlige timer med Gustav fordi det jeg merket hvor god fremgang jeg fikk. Jeg har fått god veiledning, følt mestring og blitt mye sterkere. Som personlig trener er han konstruktiv, tydelig og motiverende, men uten å bli masete og det har hjulpet meg til finne motivasjon selv. Jeg hadde ikke trodd at frivekter var min greie, men med god hjelp til å finne riktig teknikk og rask fremgang ble det gøy! Nå føler jeg meg hjemme på treningssenteret og dit hadde jeg aldri kommet uten pt-timene med Gustav og de verktøyene han har gitt meg til å bli enda bedre på egen hånd, og ikke minst pushet til å komme over den første tunge kneiken.
Å trene med Gustav har virkelig vært en gamechanger for meg. Fra å føle meg usikker og ukomfortabel med styrketrening, har jeg nå fått både trygghet, motivasjon og mestringsfølelse i treningen. Gustav er en personlig trener som virkelig skiller seg ut. Han er utrolig motiverende, ser deg som individ og tilpasser treningen slik at du både får resultater og trives underveis. Med hans positive energi og tydelige veiledning blir hver økt både effektiv og inspirerende.Takket være Gustav føler jeg meg nå sterkere, mer selvsikker og faktisk glad i styrketrening. Jeg kan på det varmeste anbefale han til alle som ønsker å komme i gang, få ny motivasjon eller ta treningen sin til et helt nytt nivå.
Jeg har trent hos Skyftiness med Gustav som PT i snart tre år. Da jeg tok kontakt med Gustav var jeg usikker på hvordan jeg skulle begyne å trene og var egentlig redd for å starte å trene med så mange folk på et treningssenter. Gustav var hjelpsom, motiverende og ikke minst kunnskapsrik. Vi satte opp en treningsplan sammen og jeg kunne trene uten å tenke på hva jeg skal gjøre eller hvordan. Jeg fortsatte å trene flere gangen i uken, og i dag har jeg gått ned flere kilo i vekt og har en sunnere livsstil. Gustav motiverer meg fortsatt etter så mange år, og vi setter opp alltid nye mål jeg kan streve mot.
Jeg er superfornøyd med Gustav som PT på Sky Fitness 😄💪 Jeg har hatt PT tidligere på andre treningssentre, men Gustav skiller seg virkelig ut. Han er trygg i faget sitt, lytter, motiverer og har et godt humør som smitter over på treningen. Det jeg setter ekstra stor pris på er hvor fleksibel han er. Jeg jobber turnus med både dag- og kveldsvakter, og ingen uker er like. Med Gustav slipper jeg stresset med dyre pakkeløsninger som må brukes opp innen en viss tid. Jeg kan selv bestemme hvor ofte jeg vil ha PT-timer, og det gjør at treningen passer livet mitt mye bedre. Gustav har fått meg til å få troen tilbake på at det faktisk er mulig å bygge opp både styrke og muskler igjen. Han klarer å gjøre trening både trygt, motiverende og gøy. Anbefales varmt til alle som ønsker en PT som både kan faget sitt og ser mennesket bak.
Jeg slet med motivasjon og å komme meg inn døren på Sky. Pt Gustav var en rolig og hyggelig person som tok meg godt i mot. Han ga med treningsgleden og motivasjonen tilbake. Han er tålmodig og hjalp med riktige øvelser for meg.
Jeg valgte å trene med PT for å få hjelp til struktur og som en ekstra dytt i treningen. Gustav er fleksibel, lytter og ser behov der det trengs. Han pusher på resultater, utfordret på riktig måte og samarbeidet fungerte veldig godt! Anbefales.

