Charlie Whitehouse

Hva kan jeg tilby?

Jeg er fra England, men har en mor fra Bergen. Jeg flyttet hit i 2020 for å bli bedre kjent med byen moren min vokste opp og begynne å jobbe med trening. Jeg har siden jeg flyttet hit levert over 400 gruppetimer innen styrke og kondisjon på Barry´s og ønsker nå og hjelpe deg nå målene dine sammen med meg!

Jeg fullførte utdannelsen for PT i 2020. Jeg ble inspirert til å hjelpe andre som PT etter min egen treningsreise. Fra å begynne mer eller mindre fra scratch har jeg nå gått ned 50 kg, økt styrke, muskelmasse og kondisjon. Valget om å begynne å ta vare på kroppen har virkelig endret livet mitt og hvordan jeg ser på trening og livsstil.

Med tanke på mitt utgangspunkt har jeg personlig erfaring om hvor vanskelig det kan være å gjøre endringer, komme i gang med trening og nå målene sine. Derfor er det viktig for meg at vi gjør treningen til noe du liker å komme til og ønsker å gjennomføre, og ikke bare noe du gjør fordi du føler du må. Mens vi samtidig skaper resultatene du ønsker.

Enten du har lyst til å gjøre store endringer, eller bare blir en sunnere og friskere versjon av deg selv kan vi nå målene dine, sammen.

Jeg forstår en del norsk, men er best i engelsk.

Utdanning & kurs

• Certified Personal Trainer (Level 3) through the National Academy of Sports Medicine (NASM)
• Fitness Instructor Level 2 (NASM)
• Weight Loss Specialist (NASM)
• Integrated Speed Agility & Quickness (NASM)
• Optimum Performance Training Certification (NASM)
• Certified Nutrition Coach (NASM) (under utdannelse)
• Instruktør at Barry’s
• Brattkort

Kompetanse

• Vektnedgang
• Muskelvekst

Hvorfor bruke PT?

Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra. 

Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!