Cathrine Nyblom

Personlig trener /  SKY Fitness Grimstad, Lillesand og Tinnheia / nivå 1

 

 

cathrine.n@skyfitness.no

Cathrine Nyblom PT

Om Cathrine

Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å oppnå sine mål, om det er vektnedgang, gode vaner, mer energi og overskudd eller å bli sterkere. Jeg er opptatt av at treningen skal være gøy og skape mestring, og sammen lager vi en plan som passer for deg der du er. Det er viktig for meg som trener at du som kunde skal føle deg trygg og bli sett. 

Spesialområder

  • Vektnedgang og livsstilsendring
  • Styrketrening
  • Mobilitet og bevegelighet
  • Skadeforebyggende trening
  • Kostholdsveiledning

Utdanning

  • Sertifisert Personlig trener (Active Eduction)
  • Kostholdsveileder (Active Education)
  • Mental trainer (Nordic Coach  NLP Academy

Treningserfaring

  • Erfaring med gruppetimer innenfor styrke, mobilitet og dans
  • 15års treningserfaring med styrketrening
  • Erfaring med personlig trening og oppfølging
  • Har selv gått gjennom livsstilsendringer
  • 20 år som aktiv konkurranserytter

Hvorfor bruke PT?

Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra. 

Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!