Vi har et stort og velutstyrt treningssenter med gode treningsmuligheter, enten du foretrekker egentrening, gruppetimer eller squash. Senteret har et lyst og romslig treningsområde med utstyr både for styrke- og kondisjonstrening, i tillegg til egne saler for gruppetimer, spinning og yoga.
Velg mellom prøvetimer, introduksjonskurs, løpende medlemskap og klippekort. Finn det alternativet som passer deg best.
Med gruppetimer fra 499 kr/mnd
Velg mellom prøvetimer, introduksjonskurs, løpende medlemskap og klippekort. Finn det alternativet som passer deg best.
Periode
Prøvetime, introduksjonskurs og kortere medlemskap.
Fra 100 kr
Løpende medlemskap
For deg som ønsker å trene Reformer fast hver måned.
Fra 849 kr/mnd.
Klippekort
For deg som ønsker fleksibilitet uten et løpende medlemskap.
Fra 2100 kr/mnd.
Spørsmål om innmelding eller medlemskap?
Ta gjerne kontakt med oss.
På Gressvik, rett utenfor Fredrikstad, finner du Pluss Onsøy – et stort og velutstyrt treningssenter på 1500 m².
Hos oss har du gode muligheter for både styrke- og kondisjonstrening, enten du foretrekker å trene på egen hånd eller delta på gruppetimer. Vi tilbyr blant annet spinning, yoga og Reformer Pilates, og har også en egen løpesal.
Vi ønsker å være et treningssenter der alle føler seg velkomne, uansett alder, erfaring eller treningsmål. Våre dyktige instruktører og personlige trenere hjelper deg gjerne dersom du trenger litt veiledning eller ekstra motivasjon.
Vi har gratis parkering og Wi-Fi, og når resepsjonen er bemannet, byr vi gjerne på en kopp kaffe eller te.
Velkommen til trening hos oss på Pluss Onsøy! 💚
(Bemanningstider i parentes)
Mandag
05:00 – 23:00
(09:00 – 19:30)
Tirsdag
05:00 – 23:00
(09:00 – 18:15)
Onsdag
05:00 – 23:00
(09:00 – 19:30)
Torsdag
05:00 – 23:00
(09:00 – 18:15)
Fredag
05:00 – 23:00
(09:00 – 18:15)
Lørdag
05:00 – 23:00
(ubemannet)
Søndag
05:00 – 23:00
(ubemannet)
SKY Fitness Fredrikstad Pluss Onsøy
Bruket 35, 1621 Gressvik
Vi tilbyr gratis parkering til våre medlemmer rett utenfor senteret.
Klikk her for å logge inn på «Min Side».
På «Min Side» kan du:
Ved fare for liv, helse eller andre nødstilfeller, ring:
Ved brann vennligst forlat lokalene umiddelbart.
Ta treningen til et nytt nivå med din egen personlige trener! Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan din personlige trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Våre personlige trenere har høy fagkompetanse. De har bakgrunn enten fra PT–utdannelsen ved Norges Idrettshøgskole eller tilsvarende. Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
