Personlig trener
Hos SKY Fitness får du personlig trening tilpasset dine behov, mål og utgangspunkt. Våre trenere gir deg trygg veiledning, struktur og motivasjon for best mulig treningsutbytte.
Hva inneholder en gratis veiledningstime med PT?
Når du melder deg inn hos SKY Fitness, får du en gratis veiledningstime med personlig trener. Timen gir deg en trygg og motiverende start på treningen.
- Omvisning og introduksjon – Bli kjent med senteret, garderober og fasiliteter
- Personlig tilpasning og veiledning – Råd basert på nivå, mål, skader eller fysiske begrensninger, samt tips om trening og livsstil
- Praktisk treningsøkt – Coaching med fokus på teknikk, motivasjon og trygg gjennomføring
- Oppfølging og inspirasjon – Tips for å komme i gang, holde treningen ved like og trene mer effektivt
Personlig trening passer for alle – uansett alder, erfaring eller treningsnivå.
Hos SKY Fitness er det viktig for oss at du finner en personlig trener som passer dine behov, både når det gjelder kompetanse, erfaring, pris og andre faktorer som er viktige. En personlig trener gir deg struktur, trygghet og oppfølging i treningen, slik at du kan nå dine mål og oppleve ekte treningsglede.
Hva kan en personlig trener hjelpe deg med?
En personlig trener hjelper deg med alt fra økt styrke, kondisjon og vektnedgang, til rehabilitering og skadeforebygging. Gjennom skreddersydde programmer og tett oppfølging, får du den hjelpen du trenger for å skape varige vaner.
Treningen kan i tillegg gi deg gode gevinster som:
- Bedre mental helse og mer overskudd i hverdagen.
- Økt energinivå og bedre søvnkvalitet.
- En sterkere kropp som fungerer bedre i hverdagen.
Velg PT-pakken som passer deg
Ingen store forhåndsbeløp – bare fleksibel trening som gir resultater, energi, motivasjon og mestringsfølelse.
Jo flere klipp du kjøper, jo lavere blir timeprisen. Faktura sendes den 1. hver måned for antall timer du gjennomførte forrige måned.
Varighet: 25 min
PT 25
Pris fra
371,- per time
Intensiv og effektiv trening
- Målrettet: 25 minutters økt tilpasset dine behov.
- Kvalitet: Tett veiledning som sikrer riktig teknikk og progresjon.
- Fleksibelt: Perfekt for en rask økt, teknikktrening eller som supplement til PT 55.
- Resultat: Maksimalt utbytte på kort tid.
Mest populær
Varighet: 55 min
PT 55
Pris fra
584,- per time
Vår mest populære pakke
- Skreddersydd: Personlig veiledning tilpasset dine mål.
- Kvalitet: Fokus på riktig teknikk og målrettet coaching.
- Langsiktig: Designet for varig progresjon, motivasjon og resultater.
- Komplett: Gir deg verktøyene du trenger for ekte treningsglede.
Varighet: 55 min
PT DUO 55
Pris fra
748,- per time
Tren sammen
- Sosialt & Motiverende: Del treningsgleden med en venn eller partner.
- Individuelt fokus: Personlig veiledning og oppfølging til begge to.
- Gøyere sammen: Enklere å holde motivasjonen oppe når man er to.
Varighet: 55 min
PT 55 GRUPPE
Pris fra
341,- per time
Tren sammen med en liten gruppe på maks 3–6 personer. Motiverende, sosialt og gøy – perfekt for deg som liker gruppeøkter, men fortsatt ønsker veiledning fra en personlig trener.
PT 25
PT 25
Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Nivå 4
Nivå 5
Enkeltime
500 kr
570 kr
660 kr
760 kr
880 kr
3 klipp
1 340 kr
(447 kr/time)
1 540 kr
(513 kr/time)
1 780 kr
(593 kr/time)
2 060 kr
(687 kr/time)
2 360 kr
(787 kr/time)
10 klipp
4 330 kr
(433 kr/time)
4 990 kr
(499 kr/time)
5 740 kr
(574 kr/time)
6 650 kr
(665 kr/time)
7 650 kr
(765 kr/time)
25 klipp
10 190 kr
(408 kr/time)
11 760 kr
(470 kr/time)
13 530 kr
(541 kr/time)
15 680 kr
(627 kr/time)
18 030 kr
(721 kr/time)
50 klipp
18 530 kr
(371 kr/time)
21 380 kr
(428 kr/time)
24 590 kr
(492 kr/time)
28 500 kr
(570 kr/time)
32 780 kr
(656 kr/time)
PT 55
PT 55
Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Nivå 4
Nivå 5
Enkeltime
780 kr
900 kr
1040 kr
1190 kr
1370 kr
3 klipp
2 110 kr
(703 kr/time)
2 430 kr
(810 kr/time)
2 800 kr
(933 kr/time)
3 200 kr
(1 067 kr/time)
3 680 kr
(1 227 kr/time)
10 klipp
6 820 kr
(682 kr/time)
7 860 kr
(786 kr/time)
9 070 kr
(907 kr/time)
10 350 kr
(1 035 kr/time)
11 930 kr
(1 193 kr/time)
25 klipp
16 070 kr
(643 kr/time)
18 530 kr
(741 kr/time)
21 370 kr
(855 kr/time)
24 400 kr
(976 kr/time)
28 110 kr
(1 124 kr/time)
50 klipp
29 220 kr
(584 kr/time)
33 670 kr
(673 kr/time)
38 840 kr
(777 kr/time)
44 350 kr
(887 kr/time)
51 120 kr
(1 022 kr/time)
PT DUO 55MIN
PT DUO 55
Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Nivå 4
Nivå 5
Enkeltime
1 030 kr
(1 030 kr/time)
1 195 kr
(1 195 kr/time)
1 380 kr
(1 380 kr/time)
1 576 kr
(1 576 kr/time)
1 823 kr
(1 823 kr/time)
3 klipp
2 781 kr
(927 kr/time)
3 224 kr
(1 075 kr/time)
3 718 kr
(1 239 kr/time)
4 255 kr
(1 418 kr/time)
4 903 kr
(1 634 kr/time)
10 klipp
8 992 kr
(899 kr/time)
10 455 kr
(1 046 kr/time)
12 040 kr
(1 204 kr/time)
13 781 kr
(1 378 kr/time)
15 883 kr
(1 588 kr/time)
25 klipp
21 187 kr
(847 kr/time)
24 628 kr
(985 kr/time)
28 366 kr
(1 135 kr/time)
32 486 kr
(1 299 kr/time)
37 430 kr
(1 497 kr/time)
50 klipp
40 250 kr
(805 kr/time)
46 750 kr
(935 kr/time)
54 000 kr
(1 080 kr/time)
61 750 kr
(1 235 kr/time)
71 000 kr
(1 420 kr/time)
PT 55 Gruppe
Antall timer
Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Nivå 4
Nivå 5
8 klipp PT-gruppe
2728 kr
(341 kr/gang)
3 144 kr
(393 kr/gang)
3 632 kr
(454 kr/gang)
4144 kr
(518 kr/gang)
4 776 kr
(597 kr/gang)
12 klipp PT-gruppe
4 092 kr
(341 kr/gang)
4 716 kr
(393 kr/gang)
5 442 kr
(454 kr/gang)
6 210 kr
(518 kr/gang)
7 158 kr
(597 kr/gang)
Se full prisliste
PT 25
PT 25
Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Nivå 4
Nivå 5
Enkeltime
500 kr
570 kr
660 kr
760 kr
880 kr
3 klipp
1 340 kr
(447 kr/time)
1 540 kr
(513 kr/time)
1 780 kr
(593 kr/time)
2 060 kr
(687 kr/time)
2 360 kr
(787 kr/time)
10 klipp
4 330 kr
(433 kr/time)
4 990 kr
(499 kr/time)
5 740 kr
(574 kr/time)
6 650 kr
(665 kr/time)
7 650 kr
(765 kr/time)
25 klipp
10 190 kr
(408 kr/time)
11 760 kr
(470 kr/time)
13 530 kr
(541 kr/time)
15 680 kr
(627 kr/time)
18 030 kr
(721 kr/time)
50 klipp
18 530 kr
(371 kr/time)
21 380 kr
(428 kr/time)
24 590 kr
(492 kr/time)
28 500 kr
(570 kr/time)
32 780 kr
(656 kr/time)
PT 55
PT 55
Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Nivå 4
Nivå 5
Enkeltime
780 kr
900 kr
1040 kr
1190 kr
1370 kr
3 klipp
2 110 kr
(703 kr/time)
2 430 kr
(810 kr/time)
2 800 kr
(933 kr/time)
3 200 kr
(1 067 kr/time)
3 680 kr
(1 227 kr/time)
10 klipp
6 820 kr
(682 kr/time)
7 860 kr
(786 kr/time)
9 070 kr
(907 kr/time)
10 350 kr
(1 035 kr/time)
11 930 kr
(1 193 kr/time)
25 klipp
16 070 kr
(643 kr/time)
18 530 kr
(741 kr/time)
21 370 kr
(855 kr/time)
24 400 kr
(976 kr/time)
28 110 kr
(1 124 kr/time)
50 klipp
29 220 kr
(584 kr/time)
33 670 kr
(673 kr/time)
38 840 kr
(777 kr/time)
44 350 kr
(887 kr/time)
51 120 kr
(1 022 kr/time)
PT DUO 55MIN
Antall klipp
Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Nivå 4
Nivå 5
1 klipp
1 030 kr
(1 030 kr/time)
1 195 kr
(1 195 kr/time)
1 380 kr
(1 380 kr/time)
1 576 kr
(1 576 kr/time)
1 823 kr
(1 823 kr/time)
3 klipp
2 781 kr
(927 kr/time)
3 224 kr
(1 075 kr/time)
3 718 kr
(1 239 kr/time)
4 255 kr
(1 418 kr/time)
4 903 kr
(1 634 kr/time)
10 klipp
8 992 kr
(899 kr/time)
10 455 kr
(1 046 kr/time)
12 040 kr
(1 204 kr/time)
13 781 kr
(1 378 kr/time)
15 883 kr
(1 588 kr/time)
25 klipp
21 187 kr
(847 kr/time)
24 628 kr
(985 kr/time)
28 366 kr
(1 135 kr/time)
32 486 kr
(1 299 kr/time)
37 430 kr
(1 497 kr/time)
50 klipp
40 250 kr
(805 kr/time)
46 750 kr
(935 kr/time)
54 000 kr
(1 080 kr/time)
61 750 kr
(1 235 kr/time)
71 000 kr
(1 420 kr/time)
PT 55 Gruppe
Antall timer
Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Nivå 4
Nivå 5
8 klipp PT-gruppe
2728 kr
(341 kr/gang)
3 144 kr
(393 kr/gang)
3 632 kr
(454 kr/gang)
4144 kr
(518 kr/gang)
4 776 kr
(597 kr/gang)
12 klipp PT-gruppe
4 092 kr
(341 kr/gang)
4 716 kr
(393 kr/gang)
5 442 kr
(454 kr/gang)
6 210 kr
(518 kr/gang)
7 158 kr
(597 kr/gang)
Våre personlige trenere er delt inn i ulike nivåer basert på utdanning, antall gjennomførte PT-timer, erfaring og relevante fordypningskurs
PT Nivår 1 - Trainee
- Under utdanning som personlig trener eller annen relevant utdanning
- Jobber som trainee under oppfølging og veiledning
PT Nivår 2 - Sertifisert PT
- Sertifisert personlig trener eller annen relevant utdanning
PT Nivå 3 - Viderekommen PT
- Sertifisert PT eller annen relevant utdanning
- Minst 1 000 PT-timer gjennomført
- Minst to relevante fordypningskurs
PT Nivå 4 - Senior PT
- Sertifisert PT eller annen relevant utdanning
- Minst 2 500 PT-timer gjennomført
- Minst tre fordypningskurs eller relevant bachelorgrad
PT Nivå 5 - Ekspert / Spesialist
- Sertifisert PT eller annen relevant utdanning
- Alternativ 1: Minst 7 500 PT-timer og fem tilleggskurs
- Alternativ 2: Relevant mastergrad/helsefaglig utdanning og minimum 2 500 PT-timer