Vill Trening

Personlige trenere / SKY Fitness Stord

post@villtrening.no vill.trening

Hva kan vi tilby?

Profesjonell, engasjert, inspirerende, – med lidenskapelig ønske om å hjelpe deg med å nå dine mål.

Gruppetrening

  • Skogsterk – Vi bruker naturen og egen kroppsvekt i treningen ute i Lundstreskogen.
  • Funksjonell trening – Spennende trening med kombinasjon av styrke og hindertrening/OCR. Ute/redskapshus.
  • Lavvotrening – PT i gruppe – Styrketrening tilpassa deg, mobilitet og bevegelighet. Lavvo.
  • Familietrening utendørs.

Personlig trening

Tren der du ønsker:

  • Sky Fitness sine lokaler på Bytunet.
  • Vll Trening ved Lundstre Gard på Rommetveit.

Hvorfor bruke PT?

Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra. 

Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!

VILL Trenere

Kåre André Botnen

Kåre André har erfaring som instruktør og trener for hindertrening (ocr).

 

Fokusområder:

  • Generell, maksimal og funksjonell styrke, kondisjon og kroppsbygging.
  • PT-utdanning fra World Fitness Academy. 
  • Funksjonell trening og styrketrening i pt-grupper.

Charlotte Solberg

Charlotte er opptatt av helsegevinsten trening gir.

 

Fokusområder:

  • Sterkere kropp, hjelpe deg som har helseutfordringer.
  • Saman med Charlotte finn de mål basert på dine behov, som dere jobber sammen om videre for å nå.
  • PT-utdanning fra World Fitness Academy.

Åshild Rygg Tonning

Engasjement for helseoverskudd, gjennom trening, kosthold og livsstil.

 

Fokusområder:

  • Sterkere kropp, balansert livsstil, overskudd og god helse.
  • Jobbet som PT siden 2009, vært trener på utetrening for grupper siden 2012, og trener i PT-grupper siden 2018.
  • Masterutdanning i idrett, psykologi og pedagogikk-utdanning, et solid grunnlag som trener og veileder.