Sondre Eikanger Hanssen

Hva kan jeg tilby?

Jeg ønsker å tilpasse treningen inn i din hverdag! Uansett om du er nybegynner, erfaren, eller tilbake fra en skade – ønsker jeg å gi deg en økt du gleder deg til å gjennomføre.

Utdanning

• Medisin grunnfag.
• Bachelor idrett (2021).
• Trener1, Trener2, Trener3 (2021) Svømming.
• Kurs i idrettskader.

Treningserfaring

Har jobbet som svømmetrener i 10 år. Der jeg har jobbet tett opp mot utøvere med et idrett spesifikt fokus. Har også trent triatlongruppen i svømming de siste 2 årene. Utenfor bachelor idrett har jeg studiepoeng i anatomi, biomekanikk, fysiologi, idrettspsykologi, og ernæring.

Kompetanseområde

Styrketrening (idrettspesifikt og generelt), opplæring, ernæring, skade opptrening.

Hvorfor bruke PT?

Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra. 

Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!