Kristoffer Borsheim

Personlig trener / SKY Fitness Byfjordparken Stavanger og Randaberg

969 11 027 kristoffer@fysioborsheim.no

Hva kan jeg tilby?

Jeg er en allsidig trener, glad i funksjonell trening og bevegelse generelt. Gjennom idrett har jeg opparbeidet meg mye kunnskap og erfaring med idrett spesifikk- og prestasjonsfremmende trening. Jeg har bakgrunn i rugby og har i min karriere spilt 56 landskamper for Norge. Med min utdannelsesbakgrunn har jeg også god kunnskap om skadeforebyggelse og rehabilitering. Jeg er opptatt av at trening skal være gøy, men samtidig krevende. Det er ingen snarvei til bedre helse.

Utdanning

  • Fysioterapeut – UCSYD Esbjerg.
  • Idrettsmedisin valgfag.
  • Fysio Flow sertifisert.
  • Medisinsk grunnfag – Atlantis Medisinske Høyskole.
  • Personlig trener – Loughborough College England:
    – Level Two NVQ, Instruction in exercise and fitness.
    – Level two Exercise and fitness knowledge.
    – Level two Gym (cardiovascular and resistance training).

Hvorfor bruke PT?

Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra. 

Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!