Hva kan jeg tilby?
Jeg har veldig stor interesse for trening og legger stort fokus på teknikk. Som personlig trener vil jeg tilrettelegge trening ut fra ditt nivå og dine treningsmål. Du kan forvente et godt samarbeid med tett oppfølging. Sammen skal vi oppnå resultater, mestring og gode treningsrutiner med effektive økter fylt med variasjon og utfordringer.
Utdanning
- Bachelor i idrettsfysiologi
- Pedagogikk
Treningserfaring
- Lang erfaring innen styrke – og utholdenhetstrening
I tillegg til styrketrening har jeg vært aktiv innen ulike idretter som fotball, innebandy og langrenn.
Hvorfor bruke PT?
Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra.
Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!