Hva kan jeg tilby?
Ino er en av Tromsøs mest etterspurte trenere. Som fysioterapeut og personlig trener kombinerer han elementer fra begge profesjonene.
Hvor langt ønsker du å nå med dine trenings- og helserelaterte mål? Jo lengre du ønsker å nå des viktigere blir detaljer innenfor kunnskap, treningsplanlegging, øvelsesutvalg, teknisk gjennomføring, vaner, kosthold og andre bio-psykososiale forhold.
Er du ny til trening, eller igang igjen etter en pause? Jeg kan vise deg veien mot dine treningsmål. Jeg hjelper også deg som er godt trent med å nå nye høyder.
Ønsker du å fokusere på helse, skadeforebygging, samt opptrening etter plager? Jeg hjelper deg som ønsker å oppnå en velfungerende kropp med mindre til ingen smerter, ved hjelp av en strukturert treningsbasert rehabilitering, og andre tiltak.
“Du kan komme langt alene, men sammen kommer vi lengre.”
Hvorfor bruke PT?
Ved å bruke Personlig Trener vil du få fullt utbytte av treningen. Du får bedre kunnskap om hvordan du trener de ulike muskelgruppene mer riktig, i tillegg til å bli pushet til å ta ut det lille ekstra.
Ofte vil du oppleve både raskere og bedre resultater ved å benytte en personlig trener!