Hva kan jeg tilby?
Jeg brenner for fysisk aktivitet og en aktiv livstil, og har erfaring innen styrketrening, utholdenhetstrening og kostholdsveiledning.
Jeg kan hjelpe deg med strukturert trening, og være med å motivere deg til å nå målene dine. Om det er livsstilsendring og kostholdsveiledning. Om du ønsker å bli sterkere, muskelvekst eller om du ønsker å gå opp eller ned i vekt.
Jeg er opptatt av at treningen skal være positiv og gi en mestringsfølelse.
Utdanning
- Bachelor (3år) ergoterapi OsloMet
- Personlig trener – AFPT
- Kostholdsveileder – AFPT
- Salg markedsføring og coaching- AFPT
Spesialitet
- Muskelvekst
- Styrke
- Utholdenhet
- Vektnedgang
- Kostholdsveiledning
Hvorfor skal du ha personlig trening med meg?
Vi jobber sammen ut fra dine behov, ønsker og forutsetninger. Ved hjelp av personlig trener kan du få bedre utbytte av treningen. Du får strukturert treningen din, med en PT som motiverer og pusher deg det lille ekstra for at du skal nå målene dine.